Hoe en wanneer moet ik CBD olie gebruiken?

Hoe en wanneer moet ik CBD olie gebruiken? Een van de vragen die veel gesteld wordt en dat is ook logisch. Je wilt natuurlijk wel zeker weten dat je ook het juiste doet. Om die reden delen we in dit blog-bericht meer informatie over het gebruik van CBD olie.

CBD olie gebruiken

Hoe en wanneer moet ik CBD olie gebruiken?

Wanneer je CBD olie hebt gekocht en ontvangen hebt wil je er natuurlijk meteen mee beginnen. Het kan zijn dat de webshop een gebruiksaanwijzing mee heeft gestuurd wat het natuurlijk al wat gemakkelijker maakt en soms is er ook wat informatie op de site van de webshop zelf te vinden.

Maar toch is het gebruik van CBD iets wat per persoon anders kan zijn, het is belangrijk dat het wordt afgestemd op de persoon die het gebruikt en de klachten die aanwezig zijn.

Wat zijn de ‘standaard’ richtlijnen?

Als je net begint met CBD olie wordt er aangeraden te startten met 3x per dag 2 druppels onder de tong. Het is belangrijk dat je de eerste dagen goed in de gaten houdt of je verschil merkt en wat het met je doet. Mocht je na een week nog geen effect hebben kun je het aantal druppels bijvoorbeeld verhogen naar 4 per keer.

Het is dus vooral een kwestie van zelf ervaren hoe je reageert op de CBD olie om vervolgens te kunnen concluderen hoe veel druppels voor jou geschikt is.

Hoe druppel je de olie?

Je kunt de olie rechtstreeks onder de tong druppelen. Je voelt wel wanneer er een druppel in je mond valt, je kunt het op deze manier dus tellen. Als je dit niet echt praktisch vindt kun je het ook voor de spiegel doen. Je ziet dan beter ziet wat je doet.

Nog een optie is om de CBD olie op een theelepeltje te druppelen. Je kunt de druppels dan goed tellen en het theelepeltje laat je leeglopen onder je tong.

Laat het even onder je tong liggen voordat je het doorslikt.

Op welke momenten CBD olie gebruiken?

Als je 3x per dag CBD olie gebruikt kun je dit het beste doen op de volgende momenten:

  • In de ochtend bij het ontbijt
  • ‘s Middags bij de lunch
  • ‘s Avonds bij het diner

CBD in de avond kan gunstig zijn voor een betere nachtrust. Toch is het belangrijk om de CBD olie niet te laat op de avond te nemen, want tegelijkertijd heeft CBD olie de werking dat je er energie van krijgt. Door kort voor het slapen CBD olie te gebruiken kan het dus averechts werken. Daarom is het aan te raden de laatste druppels rond het diner te nemen.

 

Weetjes, ,

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>